Диеты

Аманда Сейфрид: "Я позволяю себе есть все, что захочу"

Копилка звездных секретов пополняется - на этот раз рассказать о своем питании и режиме тренировок решила Аманда Сейфрид. Несколько дней назад актриса появилась на мероприятии 19th Annual ACRIA Holiday Dinner в Нью-Йорке и в очередной раз продемонстрировала свою стройную фигуру в коротком платье. Там же актриса ответила на вопрос СМИ о том, собирается ли она отказываться от рождественских вкусных яств ради сохранения фигуры?
Если я хочу что-то съесть, я обязательно это сделаю. Жизнь так коротка! Аманда СейфридАманда Сейфрид на 19th Annual ACRIA Holiday Dinner в Нью-ЙоркеАманда Сейфрид на 19th Annual ACRIA Holiday Dinner в Нью-ЙоркеС ее стороны было бы лукавством скрывать тот факт, что так же сильно, как и вкусную еду, она любит спортивные тренировки. Папарацци нередко застают Аманду во время утренних прогулок, которые она совершает со своим псом Финном.
Больше всего я люблю балет, а также горячую йогу,- призналась Аманда, подчеркнув, что горячую йогу она предпочитает традиционной бикрам йоге. Принципиальное отличие этой разновидности заключается в том, что все упражнения выполняются в помещении  при температуре плюс 38-42 градусов и влажности не менее 40 процентов. Считается, что теплый воздух позволяет проявиться более глубоким физическим возможностям тела.

Ранее Аманда признавалась в любви еще одной тренировке - занятию на эллиптическом тренажере. Движения занимающегося на нем напоминают ходьбу на лыжах, тренажер  также дает "ударную" нагрузку на ноги, руки и спину.

Аманда Сейфрид на пробежке с псом ФинномАманда Сейфрид на пробежке с псом Финном

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Дарья Игитян
Фото Gettyimages.com
Теги Аманда Сейфрид правильное питание Аманда Сейфрид новости
Поделиться