Фитнес и спорт

Елена Перминова дала спортивный мастер-класс для многодетных матерей: видео

Глядя на стройную фигуру модели Елены Перминовой, сложно поверить в то, что она - мать троих детей. За идеальные формы ей стоит благодарить не только генетику, но и собственные упорство и силу воли. Елена любит спорт и часто делится с подписчиками в Instagram мотивирующими роликами со своих занятий. Признаться, нам после просмотра захотелось скорее посетить спортзал. Вчера Елена опубликовала новое видео, в котором показала несколько вариантов упражнений для тех, у кого есть дети.

Елена Перминова занятия с детьмиЕлена Перминова с сыновьямиВиды упражнений с детьми елена Перминова

По словам Елены, она выполняет определенный комплекс упражнений не для того, чтобы похудеть, а чтобы лучше себя чувствовать и придать худому телу соблазнительную рельефность. Модель признавалась, что лет в 20 она и не задумывалась о спорте. На первые шаги в этом направлении Перминову вдохновил ее муж, бизнесмен Александр Лебедев. 

Елена Перминова фигура секреты красотыЕлена ПерминоваЕлена Перминова с детьми спорт фигураЕлена Перминова с дочерьюЕлена Перминова спортивные роликиЕлена Перминова Бокс

Меня мотивирует инстаграм. Благодаря социальным сетям спорт становится доступнее. Вам не нужно нанимать звездного тренера - достаточно подписаться на страницу одного из них и посмотреть пару видео. Мне нравится страница австралийской звезды инстаграма Кайлы Итцинес (@kayla_itsines), у нее более миллиона подписчиков. Этот блестящий фитнес-инструктор выкладывает упражнения, которые можно выполнять без специального оборудования где угодно. Также не могу оторваться от инстаграма бразильской супермодели, ангела Victoria's Secret Изабель Гулар (@iza_goulart) - на видео она показывает, как грамотно тренироваться в зале даже с самым хитрым оборудованием, - признавалась Елена журналу Vogue.

Предлагаем посмотреть несколько вдохновляющих спортивных роликов от Елены Перминовой и задуматься о своем здоровье!

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Анастасия Быкова
Фото Instagram.com
Теги дети звезд Елена Перминова спорт видео Елена Перминова новости
Поделиться