Фитнес и спорт

Тренер Мадонны рассказала о фитнес-секретах певицы

Тренер Мадонны Николь Уинхоффер рассказала, как проходят занятия певицы в зале и в чем особенности ее режима.

Николь постоянно улучшает тренировки, чтобы изменить мышечную массу Мадонны. Девушка применяет так называемую "шоковую терапию" для тела 55-летней певицы, программа тренировок полностью индивидуальная и меняется каждую неделю.

Мадонна и НикольМадонна и Николь Уинхоффер

Николь рассказала E! News:

Мы работаем 6 дней в неделю, 90 минут в день. Я создаю специальную программу каждую неделю, по понедельникам мы проходим ее вместе. Мы фокусируемся на новой группе мышц, новой музыке и восприятии программы нашим организмом. Тренировки сложные, упорные и всегда направлены на то, чтобы удивить свое тело.
Николь и Мадонна недавно открыли их восьмой по счету фитнес-клуб Hard Candy. Тренер настаивает на том, что как и при создании музыкальных хитов, в тренировках не бывает все просто и легко - необходим упорный труд и самоотверженность.

НикольНиколь УинхофферМадонна - это икона. Ее тело, трудолюбие и упорство служат источником вдохновения для людей.Николь также рассказала, что она всегда адаптирует тренировки в зависимости от концертов и гастролей Мадонны. Тренер призналась, что смотрит каждый концерт певицы и строит элементы тренировки на следующий день. Николь называет Мадонну настоящей спортсменкой, для которой важна каждая деталь и каждая нагрузка.

Кстати, Мадонна - не единственная звездная клиентка Николь Уинхоффер. Она также тренирует актрису Рейчел Вайс и модельера Стеллу МакКартни.

МадоннаМадонна во время выступления

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Екатерина Ворончихина
Фото Gettyimages.com
Теги Мадонна Мадонна новости
Поделиться