Фитнес и спорт

Эльза Патаки показала, как с помощью ребенка и детской коляски добиться идеальной фигуры

Испанская актриса Эльза Патаки не зря выбрана лицом и телом бельевого бренда Women's Secret - фигура жены Криса Хемсворта ничем не выдает наличие у Эльзы троих детей. Идеальный пресс, подтянутые руки и ноги, красивая спина - таковы результаты большой любви Патаки к спорту. Она занимается и йогой, и бегом, и фитнесом, и боксом, и плаванием, а еще она ведет авторский блог на сайте испанского Glamour, где делится секретами своей физической формы с читателями. Новый пост посвящен занятым мамочкам. 

Эльза Патаки упражнения фитнес видеоЭльза Патаки в рекламе Women's Secret

Кто из вас не включил пункт "Найти время для регулярных тренировок" в свои планы на 2016-й? Наверняка все. Этот пост предназначен для занятых мам, которые вычеркнули физические упражнения из своего плана на день, будучи уверенными, что на это у них точно не хватит времени. А еще для тех, кто все-таки хочет найти время для спорта, не оставляя при этом без внимания детей. 

В небольшом видеоролике Эльза наглядно показывает, как можно выполнить эффективные упражнения для укрепления мышц спины, живота, ног и рук прямо во время прогулки с малышом. Для этого вам понадобится лишь удобная одежда, детская коляска и сам малыш. 

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Анастасия Быкова
Фото Gettyimages.com, Instagram.com, Splashnews.com
Теги дети звезд спорт видео
Поделиться