Фитнес и спорт

Мария Кожевникова: "В шоу "Без страховки" я приняла участие, чтобы привести себя в форму"

Одна из самых ярких участниц шоу Первого канала "Без страховки" Мария Кожевникова рассказала HELLO! о том, почему решила пойти на этот экстремальный и рисковый проект, какие трудности ей пришлось преодолеть и как ее поддерживает в этом деле супруг Евгений. Новый выпуск программы выйдет в эфир сегодня, 6 марта, в 18:00.

Мария Кожевникова в шоу "без страховки"Мария Кожевникова в шоу Первого канала "Без страховки"

Мария Коженикова в шоу "Без страховки"

Мария, в шоу "Без страховки" непрофессионалы соревнуются в спортивной, воздушной и художественной гимнастике. Вы мастер спорта по художественной гимнастике. Легко было вернуться к интенсивным тренировкам?

Сложно. У меня ведь сыновья-погодки, и к тренировкам я приступила после двух беременностей подряд. С тех пор как я в 16 лет оставила гимнастику, даже на фитнес не ходила. Мышцы ослабли. Если раньше я садилась на "шпагат с двух стульев", как называют спортсмены поперечный шпагат на весу, то летом не могла сесть на него вообще.

Почему согласились на это шоу?

В первую очередь это был вызов самой себе. Я ведь в прош­лом спортсменка, а у спортс­менов планка завышена: сегодня сделать лучше, чем вчера. Был и "корыстный" мотив - прийти в форму. Сложно заставить себя после работы найти силы для занятий спортом. Но когда на тебя смотрит вся страна, хочешь не хочешь, а идешь тренироваться. Чтобы потом сказать себе: "Я смогла! Сейчас я даже в лучшей форме, чем раньше".

Мария КожевниковаМария Кожевникова

Какие самые сложные элементы вы освоили?

У нас все элементы сложные. Любое неосторожное движение при выполнении элемента - будь то стойки на руках, впрыгивания, силовые фиксации - риск травмы. Например, Роза Сябитова делала элемент на батуте, неправильно "пришла на ногу", приземлилась и получила надрыв связок. Кристинку Асмус очень жалко: тоже связки порвала.

Вы знали, что шоу опасно, и все равно согласились?

Жить вообще опасно. (Улыбается.) Травмы возникают, когда опасности не ждешь. Поэтому на любой тренировке требуется постоянная концентрация. Нужно быть внимательным к себе, хотя бы ради тех, кто тебя любит.

Без страховки КожевниковаПартнером Марии Кожевниковой в шоу "Без страховки" стал мастер спорта по спортивной акробатике Владимир Ефимов

Знаю, что супруг вас поддержал в решении участвовать в проекте...

Мне очень повезло с мужем: Женя понимает, насколько мне необходима самореализация. Так было и с "Без страховки", он тогда сказал: "Если считаешь нужным - делай, только, пожалуйста, помни о нас, ты нужна нам живой и здоровой". (Улыбается.) На тренировки часто беру с собой старшего сына Ваню, он у нас очень спортивный ребенок, и ему безумно нравится все, что происходит в репетиционном зале. Кстати, пользуясь случаем, хочу поблагодарить наших тренеров. Без их веры я бы не справилась. Например, у нас в программе я должна была сделать сальто в воздухе и боялась его панически. Но педагоги меня убедили, что я обязательно справлюсь. Я сделала это сальто и даже расплакалась от нахлынувших эмоций.

Текст: Валентина Пескова

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст HELLO!
Фото Анна Темерина, пресс-служба Первого канала
Теги Мария Кожевникова спорт Мария Кожевникова новости
Поделиться