Фитнес и спорт

Александр Невский рассказал о своей новой книге

Александр Невский не только снимает и продюсирует фильмы, исполняет в них же главные роли и профессионально занимается спортом, но и пишет книги. В скором времени выйдет его новая книга - "Бодибилдинг и другие секреты успеха". Помимо практических советов и комплексов упражнений для читателей в ней будут представлены автобиографические главы, в которых Александр рассказывает о ранних годах жизни, своем увлечении бодибилдингом, переезде в Голливуд и многом другом.

В этой книге я рассказываю не только о комплексах упражнений, которые превратят любого новичка в атлета, но и о необходимости верить в себя, умении поставить перед собой правильную цель и ее добиваться, о важности правильной мотивации и позитивного настроя, - говорит автор.

Невский книгаОбложка новой книги Александра Невского

Теме бодибилдинга, похудения и фитнеса Невский посвящал книги и ранее. Он предлагал в том числе авторскую программу тренировок и снижения веса. Сам Александр всегда держит себя в форме, ведет здоровый образ жизни и регулярно занимается в спортзале. Как это происходит, смотрите в видеоролике.

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Анастасия Быкова
Фото Архив Александра Невского, Twitter.com
Теги Александр Невский Александр Невский новости
Поделиться