Фитнес и спорт

От продольного до поперечного: Алена Хмельницкая продемонстрировала впечатляющую растяжку в шпагате

Сейчас Алена Хмельницкая находится в Санкт-Петербурге, где проходят съемки картины "Ждите неожиданного" по мотивам одноименного детектива Татьяны Устиновой. Но даже несмотря на многочасовые смены, Алена находит время для зарядки: по словам актрисы, это лучшее начало дня. Несколько часов назад Алена поделилась снимком, на котором запечатлена сидящей в поперечном шпагате, да еще и с наклоном тела. Такой растяжкой Хмельницкая может похвастать благодаря регулярным занятиям йогой.

Главное встать с кровати и лечь на коврик! - подписала фото Хмельницкая.

Алена Хмельницкая шпагат

К слову, фотографию Алены в продольном шпагате ранее размещала на своей странице в Twitter нынешняя супруга ее бывшего мужа Тиграна Кеосаяна Маргарита Симоньян, с которой дружит Алена. 

Алена Хмельницкая в идеальном шпагате на нашем неидеальном полу. Зависть!:) - писала Маргарита.

Алена Хмельницкая шпагат 2

Занятия йогой прочно обосновались в расписании Алены Хмельницкой лет 5 назад. Начинала актриса с занятий в группе, но, по ее признанию, в таком формате ей было некомфортно и мало что получалось. Все изменилось после того, как Алена наняла инструктора. Плюс ко всему занятия йогой в домашней обстановке позволяют ей максимально расслабиться и сконцентрироваться на выполняемых упражнениях.

хмельницкая

Помимо йоги Алена находит время и для интенсивных фитнес-тренировок, нередко публикуя видеофрагменты занятий в соцсети.

Публикация от alxmel (@alxmel)

Публикация от alxmel (@alxmel)

Публикация от alxmel (@alxmel)

Публикация от alxmel (@alxmel)

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Анастасия Быкова
Фото Instagram, Альберт Плехов
Теги Алена Хмельницкая спорт видео
Поделиться