Фитнес и спорт

В канун 50-летия Мишель Обама пересмотрела режим тренировок

В ближайшую пятницу, 17 января Мишель Обаме исполнится 50 лет. В единственном интервью, которое первая леди США дала к своему полувековому юбилею журналу People, она призналась, что задумалась о смене режима тренировок.

Мишель ОбамаМишель Обаме на этой неделе исполняется 50 летМишель Обама известна как одна из самых спортивных первых леди мира. Она качает пресс, бегает, занимается на тренажерах и олично играет в командные игры, вроде волейбола и баскетбола. Когда Мишель появляется на официальных мероприятиях в платьях без рукавов, каждый может оценить ее накаченные бицепсы.

Однако теперь миссис Обама, кажется, готова поумерить пыл:

В будущем я стану меньше поднимать тяжести - хотя это по-прежнему важно, буду делать меньше кардио-упражнений и бегать, а переключусь на другие вещи, вроде йоги, которые помогут мне остаться гибкими.

Мишель Обама считает, что когда тебе за 50, нужно сконцентрироваться на гибкости и умении держать баланс, чтобы "однажды не упасть и не сломать бедро".

Как видим, совсем отказываться от спортивной нагрузки первая леди США не планирует. Сейчас Мишель Обама готовится к важному мероприятию, где снова ей придется показать свою физическую форму, - танцевальной вечеринке в Белом Доме по поводу своего дня рождения, которая состоится в субботу.

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Евгения Михайлова
Фото Gettyimages.com
Теги Мишель Обама Мишель Обама новости
Поделиться