Красота

Анна Плетнева: "Организм сам подскажет, сколько раз в день вам следует есть"

Приглашенный редактор раздела "Красота" на HELLO.RU Анна Плетнева продолжает рушить сложившиеся стереотипы. В своей прошлой колонке она выступила с критикой модных блогеров, столь популярных в наше время. А в этот раз на предложение рассказать о собственных секретах красоты наотрез отказалась делиться рецептами сметанных масок и домашних скрабов. Вместо этого Аня решила написать о том, почему так важно для сохранения красоты в первую очередь любить себя. Советуем прислушаться к одной из самых красивых женщин российского шоу-бизнеса. 

Анна Плетнева Анна Плетнева

- Хочу расстроить тех, кто думает, что возможно выглядеть на миллион долларов, потратив на это три рубля и пять минут времени. Это также наивно, как считать, что жировые запасы, которые накапливали годами, можно уничтожить за неделю диеты. Процесс ухода за собой - это не просто маски для лица, массаж или маникюр. Когда ты делаешь это регулярно, то даешь себе установку быть молодой и красивой, и таким образом запускаешь свои внутренние резервы. А уж они, поверьте, гораздо действеннее, чем самые дорогие косметические процедуры.

Если ты не уверена в себе и рассчитываешь только на помощь доброй феи, то будь готова к тому, что рано или поздно ты все равно превратишься в тыкву.

Анна Плетнева

Я считаю большой ошибкой желание быть красивой и ухоженной для того, чтобы нравиться кому-то. Ведь окружающий мир смотрит на нас нашими же глазами. Большую часть комплиментов мы получаем в адрес тех частей тела, в красоте которых не сомневаемся. Но если не любить свою грудь, ноги или попу, то убедить кого-то в их привлекательности будет гораздо труднее.

И не стоит слепо следовать всем советам, которые мы регулярно получаем из разных телепередач и журналов (в том числе и из этой статьи тоже:)). Научись прислушиваться к себе, и твой организм тебе сам скажет, сколько надо пить воды, сколько раз в день есть и что именно. Получай удовольствие от всего, что ты делаешь! Ведь эндорфины - гормоны счастья - лучшее косметическое средство!

Анна Плетнева

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Подготовила Марина Савельева
Фото Архивы пресс-служб
Теги Красота Анна Плетнева
Поделиться