Уход за кожей и волосами

5 бьюти-продуктов из спортивной сумки Марии Шараповой

Теннисистка Мария Шарапова известна не только своими спортивными достижениями, но и яркой внешностью. Она уже привыкла давать поклонницам бьюти-советы, ведь ее кожа, фигура и волосы вызывают восхищение у девушек всего мира. Недавно в интервью Stylebistro.com Шарапова назвала перечень косметических продуктов, без которых не обходится ни одна ее тренировка. Итак, 5 бьюти-пунктов из спортивной сумки теннисистки.


Мария ШараповаМария Шарапова

1. Солнцезащитный крем

Шарапова, которая проводит много времени под палящими лучами солнца Флориды, является большой поклонницей солнцезащитного крема Supergoop sunscreen:

Я пользуюсь солнцезащитным кремом с семи лет, до сих пор считаю его моим основным "секретом" красоты.

2. Увлажняющая дымка для лица

У меня есть органическая дымка для лица с небольшим количеством эфирных масел, с которой я не только тренируюсь, но и путешествую.

Мария ШараповаМария Шарапова на Филиппинах

3. Термальная вода

Шарапова пользуется термальной водой Evian - оставляет ее в холодильнике на ночь, затем освежает кожу лица после тренировки.

4. Увлажняющий крем для рук

Люди всегда спрашивают меня о моих секретах красоты, но, мне кажется, красота заключается не в косметике, а в уходе за кожей.

5. Вода

Я начинаю свой день с попытки выпить полулитровую бутылку воды. Я держу ее рядом со своей кроватью, чтобы не забыть об этом, когда проснусь. Я пытаюсь пить много простой воды в течение дня, включая тренировки.

Мария ШараповаМария Шарапова на Australian Open

Шарапова также рассказала о своем графике фитнес-тренировок и о правилах в еде. Так, 27-летняя теннисистка занимается шесть дней в неделю в течение пяти часов. Шарапова говорит, что фитнес помогает ей сохранить равновесие:

Я пытаюсь быть в тонусе и сохранять душевное равновесие, поэтому следую особому графику тренировок. Так я бросаю вызов своему телу.

Что касается питания, здесь Мария следует правилу 80/20 - 80 процентов пищи, которую вы употребляете, должна быть здоровой, а на оставшиеся 20 процентов можно позволить себе немного вредных, но вкусных продуктов. Глядя на фигуру Марии, можно сказать, что правило работает!

Мария ШараповаМария Шарапова

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Анна Федюнина
Фото Gettyimages.com
Теги Мария Шарапова
Поделиться