Еда и рецепты

Рецепт для воскресного завтрака: овсянка с какао, бананом и персиком

Тарелка овсяной каши, съеденная с утра, наполнит вас силой, а организм витаминами. Для того, чтобы завтрак принес не только пользу, но и удовольствие, добавьте при варке ложку какао-порошка - так каша станет ароматнее и слаще. Украсьте блюдо любимыми фруктами. 

овсянкаИнгредиенты:

1/2 стакана овсяных хлопьев (геркулеса)

1 стакан молока

1 ст.л. какао-порошка

1 персик или нектарин

1/2 банана

Приготовление:

1. Подогрейте молоко на маленьком огне в кастрюльке. Дождитесь закипания, переодически помешивая. 

2. Добавьте в молоко дожку какао и тщательно перемешайте.

3. Насыпьте в молоко овсяные хлопья. Готовьте 8-10 минут, помешивая время от времени, чтобы не образовалась пенка. 

4. Нарежьте фрукты и добавьте к каше перед подачей на стол. 

Приятного аппетита и доброго утра!

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Дарья Игитян
Фото Дарья Игитян
Теги еда рецепты
Поделиться