Новости о звездах

Модельные будни: Ирина Шейк в Нью-Йорке

Ирина Шейк вчера была замечена папарацци не на трибуне одного из стадионов Бразилии, где еще продолжает защищать честь своей страны ее бойфренд Криштиану Роналдо (хотя врачи рекомендуют ему сняться с соревнований), а на улице Нью-Йорка. Топ-модель шла в компании подруги после спортивных занятий. Тренировочная форма отлично демонстрировала фигуру Ирины - стройные длинные ноги, линию талии и накаченный пресс.

Ирина Шейк с подругой в Нью-ЙоркеИрина Шейк с подругой в Нью-Йорке 

Следить за фигурой Ирину обязывает профессия - постоянные фотосъемки, дефиле и красные дорожки. Несмотря на это, Шейк утверждает, что в тренажерный зал она ходит не для того, чтобы похудеть. Топ-модели нравится чувствовать себя подтянутой, сильной и здоровой, хотя иногда приходится отрабатывать съеденные сладости и фаст-фуд.
Я люблю еду, картошка-фри - моя слабость! Но потом я все же иду в тренажерный зал и час занимаюсь, чтобы не было никаких последствий. Кроме того, потом всю оставшуюся неделю я тщательно слежу за тем, что ем. Такая вот цена, которую приходится платить моделям.

Ирина ШейкИрина Шейк 

Ирина, кроме утренних пробежек и занятий в зале, любит и пилатес. Это одна из самых популярных фитнес-тренировок в мире, позволяющая добиться гибкости и контроля над телом. Кроме того, пилатес отлично снимает стресс, тренирует мышцы и помогает худеть.
Вы не можете есть по пять кусочков торта, сидя перед телевизором, а потом ожидать, что будете выглядеть красиво и сексуально. Если вы ненавидите тренажерный зал, бег, велосипед, сделайте что-то еще - веселое и полезное! То, от чего у вас будет повышаться настроение, а мышцы тренироваться. Мне нравится пилатес, потому что он держит меня в тонусе, а также делает мои мышцы гибкими и сильными.

Ирина Шейк в Нью-ЙоркеИрина Шейк в Нью-Йорке 

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Текст Екатерина Ворончихина
Фото Gettyimages.com
Теги Ирина Шейк правильное питание спорт Ирина Шейк новости
Поделиться