Сильный иммунитет – основа здоровой жизни и долголетия


После зимы, особенно в период вирусных эпидемий, ослабленный организм наиболее уязвим перед простудой и гриппом. Рассказываем как повышать иммунитет, защищать себя и близких от вирусных заболеваний или сводить к минимуму их последствия.

Благодаря врожденному иммунитету организм человека способен распознавать и блокировать действие множества чужеродных факторов, оказывающих негативное влияние на здоровье. Иммунная система защищает нас от разного рода инфекций, помогает противостоять болезням и быстрее выздоравливать. Но что помогает иммунной системе работать без перебоев?

Крепкое здоровье начинается с правильного настроя. «Я не должен болеть», - решаем мы и, тем самым, мотивируем себя на регулярное выполнение комплекса мер, направленных на укрепление здоровья и, как следствие, повышение качества жизни.

Можно попробовать закаливание. Здесь важно помнить про умеренность и регулярность. Стоит начинать с малого: больше времени проводить на воздухе, проветривать помещение, ходить по дому босиком и обтираться мокрым полотенцем. Затем переходить к постепенному обливанию холодной водой и принятию контрастного душа. Также нельзя переоценить пользу от регулярных занятий спортом: чтобы быть здоровым, совсем не обязательно каждому быть олимпийцем, достаточно ежедневной зарядки, йоги, пробежки или велосипедной прогулки на свежем воздухе, посещения бассейна.

Кроме того, серьезной поддержкой иммунитета является сбалансированное и разнообразное питание. Каждый день в рационе должны присутствовать основные группы продуктов – источники необходимых веществ, витаминов и микроэлементов. Неполноценное питание ведет к дефициту витаминов. Витаминный запас можно пополнять и «искусственными» препаратами, усвояемость которых как правило выше, чем у витаминов, получаемых организмом из еды. Наиболее важные для поддержки иммунитета витамины – это A, B5, F, C, PP, D, но важно знать, в каких витаминах нуждаетесь именно вы, и тут без консультации специалиста не обойтись.

Ответственное отношение к своему здоровью – это уже большая часть успеха. Но как избегать заражений? Что делать, когда вокруг все чихают и кашляют и уверенность в собственных силах организма тает как снег на солнце? Есть ли средство, способное предложить комплексную защиту? «Есть!» - отвечают специалисты.

Один из действенных и многофункциональных противовирусных препаратов для всей семьи, представленных на рынке и проверенный временем – это «Цитовир-3». Он не только лечит, но в первую очередь защищает иммунитет, оказывает профилактическое действие, активирует механизмы врожденного иммунитета в клетках и повышает барьерную функцию верхних и нижних дыхательных путей.

«Цитовир-3» производится в Финляндии, в его состав входит три активных компонента: дибазол, тимоген и аскорбиновая кислота. При этом фокус в том, что каждый из компонентов препарата усиливает иммуномодулирующую функцию двух других веществ, помогая тем самым организму быстрее справляться с вирусными заболеваниями. «Цитовир-3» снижает выраженность основных клинических симптомов гриппа и ОРВИ, сокращает продолжительность заболевания и способствует его неосложненному течению.

Самое актуальное в данный момент то, что во время многочисленных исследований «Цитовир-3» показал отличные результаты в борьбе с семейством короновирусов*: с его помощью можно качественно снижать интенсивность воспаления – ключевого патологического процесса при COVID-19.** При этом «Цитовир-3» разрешен к применению детям с 1 года.

Узнать больше

*Коронавирусы (Coronaviridae) - это большое семейство РНК-содержащих вирусов, способных инфицировать как животных (их естественных хозяев), так и человека. По результатам серологического и филогенетического анализа коронавирусы разделяются на четыре рода: Alphacoronavirus, Betacoronavirus, Gammacoronavirus и Deltacoronavirus. У людей коронавирусы могут вызвать целый ряд заболеваний - от легких форм острой респираторной инфекции до тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС). В настоящее время известно о циркуляции среди населения четырех коронавирусов (HCoV-229E, -OC43, -NL63 и -HKU1), которые круглогодично присутствуют в структуре ОРВИ и, как правило, вызывают поражение верхних дыхательных путей легкой и средней степени тяжести.

**Препараты - индукторы интерферонов, к которым относится и «Цитовир-3» могут быть использованы для лечения ковид-19. ("Временные методические рекомендации "Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Версия 10 (18.02.2021)" (утв. Минздравом России)

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА